Zdravlje

Preskakanje užeta – izvrsna vježba

Skakanje se smatra jednom od najintenzivnijih aerobnih vježbi. Izvrsno je za srce, pluća, povećava gustoću kosti, što zauzvrat smanjuje mogućnost…

Više »

Prednosti dojenja za majku

Psiholozi preporučuju prirodno dojenje jer ono povoljno djeluje na opuštanje i na psihofizičko stanje majke, koje, zauzvrat, povećava privrženost i…

Više »

Loša prehrana uzrok je svake pete smrti u svijetu

Loša prehrana bila je presudna za svaku petu smrt u svijetu prošle godine, pokazalo je istraživanje čiji su rezultati objavljeni…

Više »

Alkohol direktno izaziva sedam vrsta kancera

Naučnici su pronašli snažne dokaze da alkohol izaziva barem sedam tipova kancera. Dženi Konor sa Univerziteta u Otagu (Novi Zeland)…

Više »

Kako pravilno prati zube i kakve zubne paste su najbolje

U principu postoje dvije vrste zubnih pasta: dječja zubna pasta i zubna pasta za odrasle. Glavna razlika nalazi se u…

Više »

BANANA JE RJEŠENJE ZA MNOGE PROBLEME: 26 RAZLOGA DA JE REDOVITO

Bogate su vlaknima i nude tri prirodna šećera – glukozu, saharozu i fruktozu – dakle ogroman energetski poticaj. Banane su…

Više »

Sve bolesti izviru iz jednog stanja – budite vrlo budni i oprezni s ovim!

Jedna od najvažnijih stvari koja će vas nagnati da promijenite misli i obrasce je ljubav prema sebi. Ponavljanje pozitivnih afirmacija…

Više »

Nemiran san i često buđenje mogu biti simptom srčanih problema

Hronični problemi sa spavanjem povezani su s atrijalnom fibrilacijom, privremenim, ali opasnim poremećajem srčanog ritma, pokazalo je istraživanje. Analiza koju…

Više »

3 stvari prije doručka

Ako vam je cilj da smršate i budete zdraviji, pre doručka možete da uradite 3 stvari koje vam u tome…

Više »

Kad i protiv čega pijemo magnezijum (Mg)

Šta je magnezijum? Magnezijum je mineral koji je uključen u preko 300 reakcija u organizmu. Važan je za sve organe,…

Više »

Detektovan Adbloker (dodatak koji blokira reklame)

Molimo vas podržite nas tako što ćete ugasiti Adbloker